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九月不减肥,十月没人陪|用英语聊聊减肥

2017-10-30 07:38[情景会话] 来源: 浏览: 次 评论:0条

      九月不减肥,十月没人陪

  十一月肉更肥,十二月无三围!

  光听听就超难过~

  作为一个吃货,对于美食有一种独特的向往,唯有美食不可辜负,有嘴不吃简直天理难容,吃的时候是非常美好的事情,可是吃了过后却是肉肉的等待,体重过百,泪流满面,最好的祝愿真是想要肉肉长在别人身上啊!尤其这寒冷的日子,更是想要贴秋膘,此时一定要hold住,管住嘴,迈开腿,不要等到三月、四月徒伤悲哦!今天就跟小编学一些减肥的那些事儿~

全年不减肥 月月徒伤悲!用英语聊聊减肥的那些事儿

  说某人肥胖的时候,我们都知道的是fat这个词,但是用overweight“超重”这个词更加礼貌;

  如果说“肥胖的,过胖的”还可以用obese

  例句:The old man is really obese; it can't be healthy.

  那位老人确实过于肥胖了, 不能算是健康。

  put on weight体重增加,“体重减轻,减肥”可以用lose weight,growfat也有“变胖”的意思,但是fat带有轻蔑的语气。

  必备词组:

  regain weight 体重反弹

  be on a diet 节食减肥

  go on a diet 开始节食

  go off the diet 停止节食

  slim down 变瘦

  再来看几个形容人身材的词汇,potbelly大肚腩,大腹便便的人;in shape身材健美,如果表达“身材走样”可以说out of shape,还有夸张游泳圈的身材我们可以这样表达“spare tire”肥胖的腰身,比喻人腰上有很多赘肉,就像到了一个轮胎(tire)一样。

全年不减肥 月月徒伤悲!用英语聊聊减肥的那些事儿

  运动或减肥常用的表达:

  ※ How often do you exercise?

  你多久锻炼一次?

  I work out about twice a week.

  我一周锻炼两次。

  I exercise at least three times a week.

  我一周至少锻炼三次。

  I work out at a health club every day.

  我每天都去健身房。

  exercise与work out意思相同,但是美语中更常用work out。

  I go jogging every evening and watch my diet.

  我每天早上慢跑并且注意饮食。

  keep in shape意为“保持身材”,与stay fit意思相同,也可以把keep换成stay,即stay in shape

  go jogging是“慢跑”的意思;watch one's diet 是“注意饮食”的意思。

  ※I really want to slim down and 6-pack abs.

  我真的很想瘦身,锻炼出6块腹肌。

  Then you need to exercise every day.

  那你需要每天锻炼。

  I think you should try to exercise more.

  我想你应该加大练习量。

  6-pack 是“把6个易拉罐捆成一捆”的意思,其形状很像发达的腹肌,所以就用6-pack abs来表达。

  ※Let’s hit the gym.

  我们去健身房吧。

  Ok, I need a good workout.

  好,我需要好好锻炼一下。

  I need to lose weight./ I need to go on a diet.

  我需要减肥了。

  gym健身房是gymnasium的省略语,health club和fitness center也可以表示“健身房”的意思。

  ※I’m trying to drop a few pounds.我正在试着减肥。

  You don’t look like you need to lose weight.你看起来不需要减肥。

  You don’t look fat.你看起来不胖。

全年不减肥 月月徒伤悲!用英语聊聊减肥的那些事儿

  记住这些减肥有用的表达(不要光说不做哦):

  I want to slim down .

  我想瘦身。

  I want to lose weight .

  我想减肥。

  I want to get back into shape.

  我想恢复身材。

  I’m on a weight -loss program.

  我正在进行减肥计划。

  You definitely need to get in shape.

  你确实需要瘦身。

  What kind of exercise do you do?

  你做什么样的运动?

  I do the treadmill for 50 minuets every day.

  我每天在跑步机跑步50分钟。

  情景对话:

  A: Have you lose weight?

  B: Yes, I’ve lost four pounds.

  A: Really? How did you do it?

  B:I watched what I ate and worked out three times a week.

  A: How long did it take you to lose weight?

  B: About one month. I want to lose two more pounds.

  A:你减肥了吗?

  B:是的,我减了4磅。

  A:真的吗?你是怎么做到的?

  B:我注意饮食,并且每周锻炼三次。

  A:你减掉4磅花了多长时间?

  B:大概一个月。我想再减2磅。 


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(编辑:bruce)

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